ブログ 新型コロナウイルス、個人でできる対抗策!自己免疫力を高める生活習慣5項目 新型コロナウイルスが拡散傾向の中、特に対抗策もなくどうしてよいのかと、毎日のようにニュースを確認。 不安な報道しか得られる情報はありません。 不安に思っていても何も改善されないので、日常生活を改善することで自己免... 2020.02.18 ブログ健康
健康 自家製ピクルスの作り方 ピクルスは自家製が一番。なぜなら、ピクルスは簡単にできるからです。 買うより安いし、好みの味が作れます。 更に、「テーブルがさみしいな~」という時に色どりが美しいピクルスはお役に立てます。 そして、「ピクルス」は体にも良い発酵食品なんです。 2020.02.03 健康料理
健康 風邪対策 焼き梅干し4大効果 風邪対策の焼き梅干し汁がおすすめ。民間療法ですが、効果が見込める根拠があります。是非実践してください 梅干しの効果は風邪だけではありません。日常の健康管理に役立てましょう。 2019.10.22 健康料理病気
健康 梅干しで健康になる 梅干しは一日一粒で医者いらずなアルカリ健康食品です。美肌、老化防止 むくみ解消、女性の悩み、シミ・シワ対策。殺菌作用 微生物の繁殖を抑え食中毒予防。豊富なミネラル。肝機能を強化、血栓、動脈硬化の予防。 2019.09.23 健康料理